碳板鞋和競速鞋的區別

區別就是功能性不同。

競速鞋穩定性一般，但是容易出速度，短跑和長跑鞋非常適合。

碳板鞋容易出速度穩定性系的緩衝好，但是重不容易出速度。

在效能表現上，肯定是碳板鞋提供的向前的推進力更勝一籌，而且碳板鞋的鞋底一般都會比普通競速鞋厚，能夠兼顧緩衝性。

普通競速鞋鞋底偏薄，跑步時的緩衝效果就比較弱，但是有一定跑步經驗的跑者都可以駕馭。

鞋底的靈活性和鞋的跟尖差——即鞋後跟和鞋尖高度落差。