跑鞋怎麼踩開

1、跑鞋快速踩開，可以用增加自身負重的方法，慢慢的將跑鞋踩開。但一定要做到慢慢的增加自身的負重，然後進行嘗試開啟。

2、可以小心的穿著，慢慢的進行適應，逐漸的、緩慢的，將其踩開。

3、在嘗試慢慢踩開的時候，要特別小心，不要讓尖銳的東西刺碰，以免剌破氣墊。