為什麼跑鞋鞋底都有碳板

碳板可以使鞋不容易扭曲，而且很難彎折鞋底，這樣就可以增強保護性，在提升腳部的穩定性的同時有效促進回彈，效果是相當不錯的。

跑步鞋，顧名思義是指跑步穿的鞋，這裡特指最適合跑步穿的鞋。跑步鞋的品牌有上萬種之多，根據不同效能和適用人群，跑步鞋大致分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三類。