跑步鞋可以水洗嗎，跑步鞋可以用洗衣機洗嗎

跑步鞋是日常生活中比較常見的鞋子，很多人在日常也會穿跑步鞋，穿的次數多了，就很容易將鞋子穿髒，這時就要注意清洗跑步鞋了，那麼跑步鞋可以水洗嗎？跑步鞋可以用洗衣機洗嗎？

跑步鞋可以水洗嗎

跑鞋基本上都是可以水洗的。專業跑鞋的清洗方法不復雜，必須要記得的清洗原則是：弄髒後儘快的清洗。清洗得越及時清洗的效果越佳，汙漬存在的時間越久，越難洗得乾淨。這是清洗跑鞋最為基本的原則。如果跑鞋的汙漬比較厲害，用毛巾沾水擦拭不能夠解決，那麼就需要用到較為專業的清潔方法，可以嘗試牙膏清潔法，用溼布沾上一點牙膏，擦拭汙漬處，一般的汙漬可以順利擦拭乾淨，如果不可以，則需要用專業的跑鞋清潔液，使用軟布沾上適量擦拭汙漬就可以了。最後是關於跑步鞋的晾乾問題，嚴禁放在陽光下曝晒，建議用一張衛生紙包裹住跑步鞋，然後放在陰涼通風的地方自然的晾乾。

跑步鞋可以用洗衣機洗嗎

首先一般的洗衣機並沒有洗鞋子的模式，洗衣機就是用來洗衣服的，另外，鞋子放到洗衣機內桶，如果是一些鞋底較重較硬的鞋子，洗衣機在常規轉動的時候，也可能因為裡面的物體對內桶產生摔打，而可能損壞內桶。因此，在嘗試將鞋子放到洗衣機內洗滌時，小編不建議直接單放鞋子進去洗衣機洗滌，而可以將鞋子鞋底的一些汙跡和砂石清理乾淨後，放幾件衣物進去一起洗滌，這樣能有效緩衝鞋子對內桶的摔打效應。一般不用這洗鞋子，鞋子一般都是牙刷刷刷或者擦一擦，跑步鞋的鞋底均勻，適合跑步，但是裡面是有絨棉做的，洗後加甩幹容易損壞。洗衣機洗跑鞋的話要甩幹，會造成鞋底扭曲斷裂，而且鞋子底很髒，會使洗衣機藏汙納垢，不好再洗衣服了，如果是沒底的毛巾鞋，那就可以，因為就是像一張帕子的鞋。

跑步鞋能踢足球嗎

不推薦這樣做，因為跑步鞋為了舒適度考慮，鞋楦比較寬鬆，鞋底比較軟，這樣以來不利於在足球場上做加速，急轉急停等動作，如果不注意甚至會造成腳踝和腳底的**。而且跑步鞋因為要考慮跑步步伐的關係，多數跑步鞋的鞋頭都被設計成上翹樣式，這樣的設計也會非常不利於觸球時的腳感，會嚴重影響踢出的球路。若擺腿**過猛，且腳尖擦到草皮地面，很容易使網面破出洞來。不光滑的水泥地面尤甚，人工草皮足球場次之，天然草皮足球場還好。膠底鞋抓地力不強，在雨天容易打滑摔倒。個人建議不要穿網面膠底的，若在**的比賽對抗中，鞋面的接觸頻繁，對鞋子的損傷極大，穿人工革的足球鞋就好了。