腳崴了鞋帶繫緊點好還是鬆點好

鞋帶綁鬆的好。

腳崴了鞋帶系鬆點好。

鞋帶系多緊合適就是腳面能夠感覺到壓迫感就可以了。

一般的休閒鞋鞋帶都是樣式，不用系的太緊，我決的還是鬆了好，畢竟是休閒鞋，休閒鞋就是平時走路穿的。不象運動鞋跑步，鬆了不跑不快類。比如，穿休閒鞋平時出去留個彎，就門前裡外走走，我個人認為還是鬆鬆的舒服些。

第一，腳崴了之後，為了防止腳腫，鞋帶最好，還是鬆一點兒為好。這樣更有利於你的腳血液迴圈更加通暢。而且鞋帶系得越緊，血液迴圈越不好。

第二，腳崴了之後，24小時之內冷敷，24小時之後熱敷，有利於你的腳，早日康復。還有就是儘量不要多活動，防止有淤血。