張柏芝嬰兒照曝光，神級容顏超驚豔

近日，張柏芝一組舊照曝光。張柏芝一直是公認的美人，在近期熱播綜藝《乘風破浪的姐姐》第二季中中頻頻被網友稱讚顏值逆天，還有...

近日，張柏芝一組舊照曝光。張柏芝一直是公認的美人，在近期熱播綜藝《乘風破浪的姐姐》第二季中中頻頻被網友稱讚顏值逆天，還有網友評論說，“如果好看是老天爺賞飯吃，那張柏芝就是老天爺追著餵飯。”

每個人都害怕衰老，但是有的人卻保持凍齡顏值。相信很多人會羨慕張柏芝的顏值，因為她保養得比較好，讓人看不出實際年齡。如果你也想保持年輕的顏值，那麼從現在開始就需要行動起來，而不是吃著垃圾食品，邁不開腿，卻向老天祈禱青春不老，容顏常駐。

人過25歲，你就不能再指望自己吃青春飯碗了。你需要為凍齡容顏付出行動，多進行護膚保養。早晚兩個黃金時間段，你的護膚水、保溼霜一定要擦，讓臉部保持溼潤，出門工作一定多防晒抵抗紫外線跟電子產品輻射。

這一項護膚工作，需要長期堅持，護膚跟不護膚的人，二者的顏值狀態差異，在10年後就會越來越明顯。所以，別再做一個懶人了，堅持每天護膚，保持好面板。

垃圾食品會傷害身體健康，傷害身體機能，損害腸胃健康。我們常見的薯條、爆米花、巧克力、餅乾、披薩、漢堡、糖果等不健康的加工食品，進入身體後會產生有害物質，加速脂肪的合成，導致身材發胖，還讓你內臟脂肪超標，出現小肚腩，顏值老化加速。

保持健康的身材，凍齡的面板，我們需要抵抗不健康的垃圾食品。三餐選擇天然的食材，比如高纖維的蔬菜、優質蛋白食物、複合碳水粗糧等食物，拒絕重口味的烹飪方法，追求健身餐飲食原則，有助於熱量控制，保持健康的體質，避免身材發胖。