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![小豆飯升糖快嗎]( "小豆飯升糖快嗎")
小豆飯升糖快嗎
不快小豆飯的升糖指數大概在45左右。紅豆的主要成分是澱粉，碳水化合物，多種礦物質和膳食纖維。含糖量不是很高...
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![1000w電飯煲多少升]( "1000w電飯煲多少升")
1000w電飯煲多少升
這麼單純問：1000w電飯煲多少升顯然是沒有確切答案的。對電飯煲來說，生產的廠家有很多，鍋體容積也是各不相同。即使是同一個廠家、同一功率的電飯煲，鍋體容積也未必就是一樣的，完全可以有不同的容積。那麼市場上擁有眾多的...
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![五升飯煲可以煲多少碗飯]( "五升飯煲可以煲多少碗飯")
五升飯煲可以煲多少碗飯
一斤米一般可以煮出5至6碗米飯。5升電飯煲煮二斤半到三斤米沒有問題5升的電飯鍋大約可以煮2升米，一般可以為5-6個人提供充足的食物，因此一般家庭只需加入至3升即可。米的漲發程度不同，同樣重量的米，有的做出來多有的做出...
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![3升電飯鍋功率]( "3升電飯鍋功率")
3升電飯鍋功率
3L的一般是800W左右，耗電量為一小時0.8度。如果是煮半小時就好了，耗電量約是0.4~0.5度左右。電飯鍋，又稱作電鍋、電飯煲，是利用電能轉變為內能的炊具，使用方便，清潔衛生，還具有對食品進行蒸、煮、燉、煨等多種操作功能主要由...
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![炒米飯升糖實測]( "炒米飯升糖實測")
炒米飯升糖實測
升糖快，指數為751、準備好蘿蔔丁、雞蛋液、米飯、火腿丁、蔥碎。熱鍋放油，倒入雞蛋，蛋熟盛出。2、熱鍋放油，倒入蔥碎、胡蘿蔔丁、火腿丁，加適量的胡椒粉、味精、鹽翻炒均勻。3、倒入適量米飯，翻炒均勻。把炒熟的雞蛋放進去...
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![撈米飯升糖指數]( "撈米飯升糖指數")
撈米飯升糖指數
升糖指數83撈米飯是先將米飯煮一會再撈起來隔水蒸熟的，這個過程中過濾掉了一部分米湯，而米湯裡的主要成分就是大量的澱粉，澱粉含大量碳水化合物，所以撈米飯升糖指數比蒸米飯要低一點，但還是屬於高升糖食物。...
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![雜豆飯升糖指數]( "雜豆飯升糖指數")
雜豆飯升糖指數
資料顯示，雜豆的升糖指數在24~48之間。即便打成粉、碾成泥、用壓力鍋煮到軟爛，升糖指數仍然大大低於白米飯和白饅頭。中國營養學會建議，每天應攝入50~150克全穀物和雜豆。雜豆可煮飯或熬粥，但不要加糖。粗糧是相對於精白...
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![電飯鍋1，6升能做幾碗米飯]( "電飯鍋1，6升能做幾碗米飯")
電飯鍋1，6升能做幾碗米飯
1、6升容量，一次性可煮4碗飯。做法如下：1、淘米：把米在水裡攪動，這樣就會把存在米里面的稻殼浮起來。2、將水道出，反覆兩次。3、米和水的對比是一碗米一碗半水，如果使用電飯鍋內鍋淘米，要把鍋體外面的水擦淨在放入。4、接通...
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![冷飯升糖指數]( "冷飯升糖指數")
冷飯升糖指數
升糖指數為761·備好祕用食材。2·打一個蛋在冷飯裡，這樣子就輕鬆拌至鬆散易於炒飯。3·鍋里加少許油，將蛋液下鍋炒至凝固後出鍋。4·另將胡蘿蔔丁下鍋炒至出味。5·將拌好的冷飯下鍋，加入料酒及少許的細鹽，炒至飯鬆掛味...
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![電飯鍋25升和3升的區別]( "電飯鍋25升和3升的區別")
電飯鍋25升和3升的區別
25升的電飯鍋和三升電飯鍋，區別就在於一個是25升，一個是3升的區別，是內膽不同，那大小不同，其他的地方都是一樣的，25升的比三升的大很多，所以說三升可以做七八個人的飯，25升可以夠五十人吃的飯。...
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![4個人吃飯買幾升的電飯煲]( "4個人吃飯買幾升的電飯煲")
4個人吃飯買幾升的電飯煲
四個人吃的話一般至少要4升，如果再考慮有親戚朋友串門的話，那麼建議選購5L的哦。當然了還是要看個人飯量的，如果都是小女生，飯量比較小的話，那麼4L也是完完全全足夠啦。目前市面上的電飯鍋的容量在1L-8L左右，家庭使用的主流...
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![熱米飯和涼米飯哪個升糖快]( "熱米飯和涼米飯哪個升糖快")
熱米飯和涼米飯哪個升糖快
熱米飯比冷米飯升糖快。米飯在變涼的過程中，抗性澱粉含量會增加，因此冷米飯比熱米飯分解成葡萄糖的速度更慢，會降低血糖升高的速度。所以，吃同樣分量的米飯，冷米飯比熱米飯在調節血糖和減輕體重方面，都更有優勢。需要注意的...
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![電飯煲買幾升]( "電飯煲買幾升")
電飯煲買幾升
如果人多7人以上的，電飯煲可以買大點，5升以上，一般家庭人口4—6人，可以買4—5升，人口少於3人的，可以買3升以內。小的電飯鍋燒出來的食物量少，人多就會不夠吃。大的電飯鍋燒出來的量多，人口少吃不完就會造成浪費。買5升的。電...
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![領導高升請吃飯叫什麼飯局]( "領導高升請吃飯叫什麼飯局")
領導高升請吃飯叫什麼飯局
叫做升遷宴。升職是指領導向一個比，前一個工作崗位挑戰性更高，所需承載責任更大以及享有職權更多的工作崗位流動的過程。是為了讓員工個人素質和能力，得到進一步提升的一種需求。所以升職宴也叫做慶功宴。一般都會請同事...
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![電飯鍋8cup是幾升]( "電飯鍋8cup是幾升")
電飯鍋8cup是幾升
指的是電飯鍋帶的小杯子8cup是1.6，電飯煲容量一般家庭使用的話用4升或5升的，其它有3升，6升，酒店裡還有十升甚至更大的。按電飯煲帶的量米杯計算，一杯米(平杯)是3兩，以家用的幾種常見的容量為例：3L的電飯煲可以5.5杯米，4L的電...
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![外賣米飯用多少升的飯盒]( "外賣米飯用多少升的飯盒")
外賣米飯用多少升的飯盒
500毫升外賣飯盒的常規尺寸是17釐米*長*11.8釐米*寬*3.8釐米高。如果你用一個500毫升的外賣飯盒裝米飯，大概能裝一斤。一次性外賣飯盒形狀以圓形和方形為主，材質為環保塑料PP。圓形外賣餐盒常見尺寸有300ml、450ml、700...
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![豆湯飯升糖高嗎]( "豆湯飯升糖高嗎")
豆湯飯升糖高嗎
升糖不快。做法：一：白豌豆洗淨後放適量鹽拌勻醃半小時以上二：包白、老薑均切片，蔥切碎三：雞脯肉切絲，雞肉塊飛水四：撈出用熱水衝淨後放沸水燉鍋中，加入薑片、花椒，用大火燒沸後改小火燉雞肉軟爛後撈出，待湯燒沸後下豌豆五：大火燒...
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![2升電飯鍋怎麼煮飯]( "2升電飯鍋怎麼煮飯")
2升電飯鍋怎麼煮飯
兩升電飯煲煮飯放高出米表面1.5釐米到2釐米左右的水。米飯是餐桌上常見的主食之一，而用電飯煲煮飯，方便又快捷。煮飯時，要注意控制水的用量，水過多，會導致米飯偏軟偏稀，水過少，米飯會又乾又硬。放水時，可根據大米的量，通常高處...
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![蒸麥飯能升糖嗎]( "蒸麥飯能升糖嗎")
蒸麥飯能升糖嗎
蒸麥飯能升糖。因為蒸麥飯是通過我們人類經過特殊的方法煮制的，這樣更能讓他們裡面的糖分大量的升高。而且還能富含很多其他的營養，味道也會變得更加的純正香甜。所以我們也能吸收裡面的營養來補充我們日常所需要的能量...
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![玉米飯升糖指數]( "玉米飯升糖指數")
玉米飯升糖指數
升糖指數55%做法步驟第一步：將玉米麵用水拌溼，比例大約一斤包穀面用水半斤左右，拌至輕微溼透起塊為最好。攪拌包穀面，可以用手，也可以用勺子第二步：找來蒸鍋，在蒸籠裡鋪好紗布。鍋里加入水，放上鋪好紗布的蒸籠，開火燒至水蒸籠...
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![松下電飯煲sr，mm18nc煮幾升飯]( "松下電飯煲sr，mm18nc煮幾升飯")
松下電飯煲sr，mm18nc煮幾升飯
能煮2升飯松下電飯煲型號有大的5升，4升，3升，2升，最小的有1.2升等。根據型號不同大小不同，價格也不同，選擇適合自己的...
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![冷飯和熱飯哪個升糖快]( "冷飯和熱飯哪個升糖快")
冷飯和熱飯哪個升糖快
、吃冷飯比熱飯好，因為有抗性澱粉，是否為真熱米飯澱粉煮熟時，具有一定的糊化程度，經糊化的澱粉結構蓬鬆且飽含水分，有助小腸消化酵素的水解，這會增加葡萄糖吸收速率跟效率反之，當米飯放涼，會有一部分水分蒸散，糊化的澱粉結構趨...
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![電飯煲買3升還是4升好]( "電飯煲買3升還是4升好")
電飯煲買3升還是4升好
電飯煲3升與4升兩種均好，主要是你平時使用的煮飯量來選購3升或4升。兩種電飯煲使用方法是一樣的，就是一次性煮飯的量多少問題，其它沒有什麼不同。電飯煲3L比較好，通常來說，3L的電飯煲已足夠兩到三人的家庭使用，4L則能滿足三...
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![大麥飯升糖指數]( "大麥飯升糖指數")
大麥飯升糖指數
升糖指數為25做法1、幹大麥仁加水浸泡4小時左右，泡好後的大麥仁預留0.5釐米的水放進蒸箱蒸40分鐘。2、輔料蔬菜都切丁，臘腸切丁最好蒸20分鐘，備用。3、鍋裡放底油，下臘腸粒和蔬菜，翻炒變色加大麥仁翻炒，中小火炒出水汽，加生...
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![炒飯升糖指數]( "炒飯升糖指數")
炒飯升糖指數
升糖指數在85以上。蛋炒飯主要是由米飯、雞蛋和其它調料製作而成。蛋炒飯含有一定量的碳水化合物、蛋白質、脂肪，所以能量比較高  蛋炒飯每100克的熱量為172大卡，而100克的普通米飯熱量大概為110左右，由此可見，吃...
