西瓜和苹果能一起榨汁吗,西瓜和苹果榨汁喝的好处
西瓜,这个是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的,可好吃了,那么这个西瓜和苹果能一起吃榨汁吗?西瓜和苹果榨汁喝了有什么好处?
西瓜和苹果能一起榨汁吗
做法:西瓜去皮切成块,苹果去皮去核切成块,将材料放入果汁机中搅打,最后再加入柠檬汁即可。
点评:西瓜和苹果一起榨的汁完全保留了西瓜和苹果中的营养成分,西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分,可以软化血管、降低血压,老年人常喝可保持身体健康;果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育,适合儿童饮用。
西瓜和苹果榨汁喝的好处
西瓜和苹果一起榨的汁完全保留了苹果中的原有营养成分与西瓜,营养价值十分丰富。
西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分,可以软化血管、降低血压,老年人常喝可保持身体健康;果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育,适合儿童饮用;除此之外,果汁中含有丰富的维生素,可起到排毒养颜的作用,因而常喝纯鲜榨果汁不仅有助于身体健康,还有美容养颜的功效。
西瓜和苹果是可以一起榨汁喝的,这个对身体也是有一定的好处的。
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