不自信不敢追女生怎么办
不自信的男生,即使遇到喜欢的女生,也会因自卑而不敢主动去追,而自信的男生由内而外散发的正能量,让人感觉到温暖、积极、有安全感,总是能吸引到女生的注意力。那男生该怎么自信起来呢?
不自信不敢追女生怎么办
1.想象放松法
我记得曾经举过一个例子,引发了很多小老弟的共鸣:
上学的时候,都有过当众演讲或表演的经历吧,虽然还没到那一天,但是一想到那一刻会有无数双眼睛盯着你,而舞台上只有自己孤独的身影,就觉得全身都开始紧张了吧。
但是最后战场还是要上,所以只能不断想象、练习,然后你就会发现,到那一天好像也没那么紧张了。
很多自卑的人在生活中也经常会遇到这样的困扰,往往还没开始做这件事,就已经否定自己,觉得肯定做不好。
这时候,你不妨试着多想象几次那个环境和自己将要面对的人,自己应该怎样表现。
这样模拟想象几次之后,到跟前也就适应了。
下次遇到这种情况,别再逃避了,多尝试几次,你会发现,不过如此。
2.尝试把语速放慢说话
人一紧张,就会不自觉地就加快语速,好像急切地表现自己,可越是这样,越是慌乱。想想自己是不是也曾这样?
以后只要感到紧张,就下意识地告诉自己:放慢语速!
当你这样做的时候,你会发现,**条理更加清晰,也不会突然大脑短路,或者嘴巴跟不上大脑。
而在对方的眼里,遇事不慌不忙,让你看起来更加成熟自信哦。
3.突破自己
我有一个发小,从小话就特别少,三年级以前基本上不跟其他班级的学生一块儿玩儿。
后来去了外地上学,随着接触的人越来越多,他与人交流的能力也越来越强,现在还经常一个人报团和陌生驴友一块儿旅游。
而他的内心也发生了极大的变化。以前的他总是觉得自己不会说话,所以就越发不敢跟别人打交道。
现在呢,他发自内心地觉得,我这跟别人交流的能力在生活中完全够用了,跟任何人我都能聊起来。
当心理上接受自己之后,慢慢的就会变得自信了,当然状态也会越来越好,这就是正向循环。
所以没事都出去走走吧,突破自己也是建立自信的一个必经过程。
-
繁华的寂静表达了什么情感
深处这繁华的大都市,看惯了灯红酒绿,越来越感觉到麻木。突然喜欢上了一个人独处的寂静。不去应无谓的筹,不喝无谓的酒,就想一个人宅在小房间里,享受这属于自己的那份宁静平和。给内心一个安静的栖息之所,给疲惫的躯体一个得以喘息的机会。从繁华归于寂静,享受着孤独的...
-
这个年代歌曲表达什么情感
这个年代歌曲所表达的含义是表达了怀念故友,对好友远走忧伤。那个年代的歌词主要表达的是对八九十年代的爱情的歌颂,恋人之间懵懵懂懂,羞羞涩涩,最开心的事就是能够依偎在对方身边,那段时光,是值得怀恋的时光!表达了在那个没有电话,没有高速快车的年代,人们只能用信件联...
-
女孩刚失恋该怎么回她安慰她
可以直接回复:少了一棵树,但是你能够拥有整片森林,虽然你现在刚失恋,但是我觉得你也应该想开一点,总有一天你会让自己重新回归到这样的爱情当中。...
-
世间情感语录
1、若这一世的缘尽于此,若来生复为人身,我期许我能好好的我,这个世界也是好好的。2、世间风景万千,我只愿,每一个人都可以漫不经心的走过一生。没有谁比谁更善良,曲终人散都要苍凉。很多时候你不懂,我也不懂,就这样,说着说着就变了,听着听着就倦了。...