宝宝晚上不爱睡觉怎么回事,促进宝宝睡觉的方法
今天我给大家带来的是宝宝晚上不爱睡觉解决方法,还不知道的妈妈下面抓紧时间和我一起看看吧。
宝宝晚上不爱睡觉怎么回事?
宝宝不爱睡觉,其实和宝宝成长的方方面面密切相关,比如身高、体重、吃、喝、玩、乐等。如果一切都正常,那么,短时间少睡一点也不要紧,不要过分紧张。可以采取以下措施来解决。
宝宝晚上不爱睡觉解决法:
减少宝宝白天睡觉的时间
在白天可与宝宝多玩耍,或将宝宝放置到光线充足的地方,使之不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒1次,醒来后不要急着喂奶,先跟他玩半小时再喂。到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静,使其舒适而能安睡。
睡前准备工作要做好
1.积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶,不能喂太多,这样宝宝容易尿醒。
2.睡前不要让宝宝玩得过于兴奋,更不要过分逗弄宝宝。3.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。并给宝宝用上尿不湿。
宝宝营养的补充很重要
宝宝的营养不够往往容易生病,其中缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。另外缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调,血钙降低,医学上称为低血钙症。多表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊,重则可发生抽风。如果是这种情况就要就医检查了,并且要适当给宝宝补钙、补充维生素D并多晒太阳。另外宝宝出牙或其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
-
六安枫情亲子乐园营业时间
营业时间一般是上午的9点到下午的5:00。亲子乐园主要是父母带着孩子过来游玩,可以培养感情的。同时可以增加子女对父母的信任。...
-
亲子活动怎么分组
一些亲子活动,想要分组的话,一般都是随机分组或者是按照性别分组。比方说按照性别分组的话,就是把宝爸宝妈均分配在每一个组里让每个组的力量能力悬殊不是太大平去进行竞争...
-
中国人寿育儿英才保险几年
准确的说是中国人寿国寿英才少儿保险投保年龄是0-14周岁都能买,缴费至18周岁,分三个阶段领取18岁和22岁都领保额的30%,25岁领取保额的40%,被保险人在18周岁生效对应日前身故给付所交保费的1.5倍(无息),被保险人在18周岁生效对应日后身故一次性给付尚未领取的生存金,...
-
蝌蚪亲子怎么退款
可以去公司门店或者上公司公共公众号联系客服。蝌蚪亲子成立于2017年6月,是一家专注于从事亲子领域的本地生活服务平台,通过亲子游票务快速切入市场,打造线上、线下在单独区域城市的商业闭环。目前拥有长沙地区精准宝妈粉丝100w+,长沙宝妈意见领袖5w+,辐射长沙800w人...