孕妇情绪不稳定怎么办,准爸爸必须要学的九招
孕妇情绪不稳定怎么办呢?这个重任只能交给最亲密的准爸爸了,女性怀孕时可不是妈妈一个人的事,爸爸的陪伴是很重要的。那么孕妇心情不好怎么调节呢?下面跟随小编一起来了解了解吧~
孕妇情绪不稳定怎么办之体贴入微
孕早期出现各种不适,恶心、无力、嗜睡等等,准爸爸要语言温柔,体谅孕妈妈,多安慰她。呕吐时为她递上一杯白开水,睡觉时为她盖上被子,重力活准爸爸要自觉承担,总之要尽量做到体贴入微。
孕妇情绪不稳定怎么办之远离厨房
大多数孕妈妈闻不得厨房的油烟味,因此准爸爸可以主动进厨房,问问想吃什么,然后为孕妈妈做些想吃的食物,这样也增进了感情,让妈妈心里感到暖暖的。
孕妇情绪不稳定怎么办之满足口味
孕期吃东西很特别,有时孕妈妈特别想吃某样食物,比如冬天就想吃西瓜,夏天就想吃个桃子,而且像个孩子一样,想吃时就想马上能吃到,准爸爸尽量满足孕妈妈的愿望吧。
孕妇情绪不稳定怎么办之包容
孕妈妈不舒服的时候,特别爱发脾气。准爸爸尝试着理解、宽容、谅解孕妈妈,避免和孕妈妈对着来,最好幽默一点,给她讲个笑话,让她心情好起来。
孕妇情绪不稳定怎么办之“性”福生活
孕早期与孕晚期,性生活要小心加小心,否则造成流产就不好了,因此准爸爸该忍耐时要忍耐一下,最好为了安全起见,在特别时期禁止性生活。
孕妇情绪不稳定怎么办之共同学习
家里人有空时就陪孕妈妈一起去学习孕产知识,去陪同做检查,一起参加分娩准备及分娩前的训练,不要总是让妈妈孤单一个人。
孕妇情绪不稳定怎么办之陪宝宝
亲密的家人可以和胎宝宝说说话,给胎宝宝讲个故事,这样孕妈妈也会高兴。
孕妇情绪不稳定怎么办之避免弯腰
孕晚期,孕妈妈很难弯下腰了,如果孕妈妈的鞋需要系带,一定要帮她系上,晚上可以帮孕妈妈洗洗脚,舒缓心情。
孕妇情绪不稳定怎么办之保持联系
孕晚期时,胎宝宝特别容易出意外,准爸爸每天下班要早些回家,随时和孕妈妈保持联系,不能按时回家要打个电话问候一下,手机要随时处于开机状态。
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