快四步交谊舞口诀教学
交谊舞的基本步法:慢三,快三,慢四。
1、慢三:慢三,是属于三步。三步,顾名思义,就是每一小节有三拍,重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是" 强,弱,弱"。慢三最简单的舞步是直步,慢三舞步和走路差不多,只不过是加上了对音乐的理解。对于慢三,第一拍即重拍,步子要大一些,二三拍为弱拍,步子作为调整。
2、快三:快三属于三步,自然是三拍一个小节,重音在第一拍。常用的只有内侧旋转,虽然跳法与慢三一样,但是,由于快三的节奏比慢三要快,因此,在跳快三的时候,三步并作两步,其中最主要的,是重心的移动。
3、慢四:慢四的节奏是四拍一个小节,重音是一、三拍,或者就是第一拍。是偶数拍,重音始终在左。当然,这是对男孩而言,女孩的重音就始终在右脚了。慢四的跳法最基本的有两种:一种是等间隔地跳法另一种是两慢两快的跳法。
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