应对心理危机最常见资源类型

应对心理危机时最常见的资源类型有内在资源、外在资源、社群资源、精神资源。心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难时，当事人无法回避又不能应对或克服而产生的心理失衡状态。