青橄榄炖瘦肉汤怎么做

青橄榄3棵瘦肉300克生姜、盐适量。

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瘦肉清洗干净切片放入炖盅，加入适量的清水，放入2片生姜片

2

青橄榄清洗干净，用刀把青橄榄拍裂，放入炖盅，盖上盖子，放入炖锅，炖煮1小时，炖好后放盐调味即可食用。

1、准备瘦肉和青橄榄

2、瘦肉切大块，青橄榄切片备用

3、砂锅内水烧热加入切好的瘦肉

4、加入青橄榄

5、大火煮沸十分钟

6、中火煲30分钟加入适量盐调味即可

1/7 准备好食材

2/7 瘦肉切小块，橄榄到一刀，党参切小段，姜拍一下

3/7 青橄榄和姜，党参一起加适量的开水水，先炖

4/7 煮开再下瘦肉

5/7 盖上盖子高火炖煮两三个小时就可以了

6/7 煮好放少许的盐

7/7 装碗