光明和蒙牛奶粉哪个好些

蒙牛奶粉好，因为蒙牛奶粉能润泽肌肤，经常饮用可使皮肤白皙、光滑及增加弹性。

基于酵素的作用，蒙牛奶粉还有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。

常喝蒙牛奶粉有助于身体的发育，因为它里面钙能促进骨骼发育老人更要喝蒙牛奶粉，每天饮用一杯牛奶，就可补足每天对钙质需要的80%，减少骨骼萎缩，降低骨质疏松症的发生几率，使身体柔韧度增加。