海洋之星白鱼好还是三文鱼

白鱼的体型一般大小，而且鱼体比较匀称，背部高耸，肉质十分紧致，颜色为黑褐色，尾鳍深叉形，而三文鱼的体型比较宽大，鳞比较细小，背部多斑点，腹部白色，肉质鲜嫩无比白鱼喜欢冷水环境，而且在碱性的海水中可以快速繁殖，比较耐低氧，如果海水中藻类多，浮游生物多，非常利于白鱼生长育肥，而三文鱼也喜欢冷水的海洋，成年后喜欢在流水的温性海域繁殖，生长速度快，育肥能力强白鱼里面含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、氨基酸等营养，食用后，可以预防心血管疾病、美容、提升脑力，食用价值比较高，而三文鱼里含有大量的钙、锌、铁、维生素等营养，食用可以润胃益肝，美容养颜，食用价值非常高。

白鱼是一种鲑属鱼类，体型比较大，一条可以达到3kg，体长侧扁，体表圆鳞，比较整齐，腹部滚圆，而且鱼体表面有一条完整的银白色侧线，从头部直接贯穿到尾部，常喜欢生活在冷水环境中，育肥速度快。