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优鱼库烤鱼做法

心理2.24W
优鱼库烤鱼做法

食材:

草鱼500克,香芹2棵,洋葱半个,金针菇1把,小黄姜,蒜半头,迷迭香,香菜,薄荷叶,小米辣1个,山茶油2勺,料酒3勺,盐2克,火锅底料30克

步骤:

1、 草鱼去鳞、腮、内脏及鱼肚内壁上的黑膜,清洗干净,用厨房纸巾吸干水,鱼身的两面划花刀,鱼身的里外都涂抹料酒,再抹一遍盐,腌制10分钟。

2、 金针菇去根洗净,挤干水,洋葱洗净切条,香芹去叶洗净斜切厚片,姜切片,蒜切大粒,小米辣斜切片

3、 热锅加油,先加入洋葱炒出香味,再放入香芹翻炒几下,接着加入火锅底料

4、 炒化火锅底料,洋葱和香芹变软炒匀

5、 烤盘里铺放锡纸,再把准备好的金针菇平铺锡纸上,然后把腌制好的梭鱼放在金针菇上,鱼肚里塞入姜片和蒜粒。接着把炒好的洋葱和香芹铺在鱼身上,再放上蒜粒、姜片、小米辣和迷迭香

6、 锡纸折叠包裹住整条鱼,烤箱预热200度,放入烤盘200度烤35分钟即可

7、 取出烤盘,打开锡纸,去掉迷迭香和姜片

8、 放入薄荷叶碎和香菜段,利用热气熏出香味即可食用。

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