胡思乱想的心理疏导

心理疏导让他多做一些有兴趣的事情，转移注意力，告诉她胡思乱想是没有意义的，根据墨菲定律，你越想要的越没有，越不想要的反而越想越烦恼，并且会成真，所以不要胡思乱想。

摒弃胡思乱想，多一些执行力，为目标而努力奋斗，加油。

人啊在闲暇的时候就会胡思乱想，所以要让自己忙起来，把自己的生活工作安排的紧凑一些，尽量不要去想别的事情，可以听听音乐，散散步，找个朋友聊聊天，到郊外走走，都是不错的选择。

如果你的家人有胡思乱想的症状。你首先要给他足够的安全感，叫他多想一下愉快的事情，不要乱想那些不可能发生并且可怕的事情