内外混合变速自行车好吗

内外混合变速自行车非常好。

如是在山区骑行选择外变速，如果在城市骑选择内变速。

如果路途偏远，而路面坑洼不平，上下坡度比较大的话必须选择外变。如果路面比较平坦，清洁，可以选择内变。

也就是说内外混合变速的自行车既方便在城市道路上骑行，也可以在山区道路上骑行，能够适应各种复杂的路况。

内变速优点是不用像外变速那样经常需要调校，并且调档灵活。内变速一般有3 6 9档，这是它的结构决定的，与外变速的5、6、7、8、9档.....有所不同，没有飞轮，后拨链器。

再有速度快与慢，影响自行车速度分以下几点:

1、骑行的姿势:较趴的姿势风阻会小，通常公路车都是这个姿势

2、轮胎:轮胎越细，约光滑，胎压越高速度越快

3、车架是否避震:避震的车架会泄力，速度会比无避震的车架慢

4、前后轴，中轴，变速系统的效率:效率越高越省力，速度也就越快

5、最重要的一点:人肉发动机，这个强劲的话可以忽略上述因素。(自行车的动力来源于骑车的人，变速什么的只是改变下传动比，最后取决定性作用的还是骑车的人)。