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荞麦茶是茶吗

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荞麦茶是茶吗

荞麦茶主要是用一些荞麦制作而成的一种茶叶,茶中的苦荞黄酮比较丰富,可以降低身体内糖分的含量,含有芦丁、纤维、营养元素、碳水化合物、胡萝卜素等成份。

荞麦分为甜荞和苦荞,苦荞麦富含有大量的芸香甙(亦被称为VP或芦丁)和烟酸(维生素PP),为普通荞麦的13.5倍。

荞麦茶也是茶的一种,喝荞麦茶首先能够缓解我们体内的油腻,而且荞麦中含有丰富的叶绿素和蛋白质,可以延缓我们的衰老,增强皮肤的抗氧化能力。

标签:荞麦