为什么睡觉要有人陪才能睡着
睡觉要有人陪才能睡着,这一般是小孩子会存在这样的情况,主要是缺乏安全感,精神紧张所致,习惯了好几个人一起睡觉,独自一人睡不着,这个可能是天生胆小的原因,父母多陪陪孩子,等孩子入睡才离开就行了,慢慢的习惯了一个人睡就好。找闺蜜或者合脾的人作伴,这个不是睡眠障碍。如果是成人,这种情况是属于精神因素,平时饮食营养搭配合理,适当的做健身运动,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神。
因为孤独,缺乏安全感,习惯了有人陪在身边。
人从还是胎儿的时候就听着母亲的心跳慢慢长大,当出生以后又时刻陪伴在母亲的身旁,晚上依偎在母亲的怀抱里安静的入眠。
直到有了一定的自理能力以后,父母就会锻炼孩子的独立生活能力。
学会自己睡觉,学会自己洗衣服做饭,因为父母不会陪着你到老,他们总有一天会离开,会让你独自去面对生活的一切。
一旦养成了依赖症就生活无法自理,所以要努力锻炼自己,让自己有能力去独自面对生活。
睡觉的人陪着他,睡得着的话,意味着你这个人内心十分敏感,缺乏安全感,需要在睡觉的时候有一个人陪着,才有足够的安全感去让你。
安心的睡眠,如果没有没有人陪着你睡觉的话,你会睡不着觉,会影响第二天的日常生活而且睡觉要有人陪着,也会有十分多的安全感。
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