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青椒焖嫩子鱼的做法是什么

心理1.86W
青椒焖嫩子鱼的做法是什么

用料:活嫩子鱼半斤、细长青椒三只、细长红椒1只、姜一小块、小葱数根、茶油、盐适量、蚝油 做法:1、嫩子鱼里面难免会有几条大一点的,挑出来,挤掉肠肚,小条的就不用处理了,一起冲洗干净沥水备用2、青红辣椒一起切细圈,姜切丝,小葱切跟小鱼一样长的段,葱白和叶子分开放3、坐锅烧茶油,倒入嫩子鱼和姜丝炸到鱼身微黄,接着倒入葱白和青红椒一起大火翻炒,调盐4、倒入半碗清水,大火烧开焖一下(煮2-3开),最后加葱叶子淋蚝油拌匀即可。

小贴士:活的嫩子鱼买回来最好再让其静养一天,吐掉肚内泥沙为好,性急的朋友可以在水里滴一点清油,换两次水也很快能够让小鱼吐出泥沙。该答案来自中华美食网官方网站

标签:青椒 嫩子