青春鱼的做法
食材:草鱼(风干或轻度熏干)500g,姜丝20g,蒜末20g,细辣椒粉5g,葱花5g,黑胡椒粉5g,洋葱半个,大红椒半个,大青椒半个,生抽2勺,花生油2勺,盐(据鱼肉盐分)半勺,五香豆豉100g,耗油300g,香油2勺,高汤300g
方法/步骤
1/用温水将风干或熏干的草鱼洗净,如果风干之前已用盐腌制过,建议先浸泡2-3分钟,有利于表面盐渍脱落将青椒、红椒、洋葱,葱姜蒜洗净待用。
2/依据个人喜好将鱼干切块或薄片,青椒红椒切丝,姜切丝,蒜切末,洋葱切细段。
3/小火烧锅,入油,放入姜蒜,随后放入细辣椒粉,再放入五香豆豉,小火翻拌出香味后,倒入鱼干继续翻拌,加入耗油翻拌均匀,记住火不能过大,一定是小火,加入生抽翻拌均匀后装盘入蒸笼(依据个人爱好可撒点黑胡椒粉),大火蒸20分钟。
4/另外起锅,中火入香油,加入洋葱、青椒、红椒,翻拌出香味后,加少许高汤、耗油,待收汁,趁热浇在刚出笼的鱼干上,撒上点葱花,可回笼再蒸1-2分钟,也可直接开吃。
5/至此,一道青春风味蒸鱼干已经出炉。
青春鱼的做法
做:
1、将鱼宰杀洗净沥水,鱼身切花刀。
2、生姜切丝、蒜瓣拍碎、小米椒切碎、香葱切碎备用。
3、锅中放入适量的油烧热,放入青鱼煎制两面后盛出。
4、锅中留底油,放入生姜、蒜、小米椒炒香。
5、放入煎好的鱼,加入料酒。
6、分别加入盐、酱油及适量的水大火烧开后改小火烧制15分钟关火。
7/将鱼捞出摆盘。
8、锅中鱼汤加入少量水淀粉勾薄芡,将芡汁倒在鱼身上。
9、撒上葱花即可。
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