男篮和女篮投篮的区别
1、大小不同,女篮用的篮球要偏小一点,主要是女性力量比男性偏小一点,大球不容易控制,这样增加了比赛的观赏性.
2、篮球颜色不同,女篮用球主要用花色球。
3、篮球光滑度不同,女篮用球要比男篮用球要光滑一点。
4、气压不同,女篮用球气压要比男篮用球要高一点。
男篮和女篮投篮的区别
男篮队员由于力量大身体素质强,投篮时一般双手举过头顶,一手托球,另一手发动力量投篮。而女篮由于力量身体素质差点,一般投篮是双手托球在胸部位置发力投篮。男篮队员喜欢扣篮,而女篮队员上篮时一般很少扣篮而采用上篮打板入筐。
男篮和女篮投篮的区别
女生力量、速度、身体素质等会比男生差一些。投篮姿势上会有一定的差异。练习以技巧为主。
首先要先自己练习投篮,或者多看看别人投篮的技巧:
近投时要打篮板,让球撞击完再掉入篮筐,这样进球很容易。
注意瞄准很重要,两个胳膊用力要均衡,否则是不可能进球的。
选择适合自己的投篮方法,个子如果较矮的的话比较合适从下往上托。
其次要练好运球:
先是手势要练好,不能象拍皮球那样把手展平了拍。
五指略微打开,手指向掌心稍稍弯曲。
先在原地运球,然后试着运球原地转圈。或者定点运,就是将球拍在目测的那个点上,这样有利于对求得掌控。
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