南乳焖五花肉的做法
食材用料
苦瓜1根,五花肉200克,黄豆豉1勺,大块红腐乳1块,香菜1棵,生抽适量,盐适量,清水一碗
做法步骤:
1,将苦瓜、五花肉洗净切好,并准备好一勺黄豆豉和一块红色大块腐乳。
2,上锅入少量油,将五花肉煎炒至有点上色。
3,加入一勺黄豆酱和少量生抽拌炒入味。
4,将炒过的肉另装起。
5,将锅洗净再上炉入少量油,加入腐乳用锅铲压烂爆香。
6,加入苦瓜拌炒。
7,依次加入适量盐和生抽拌炒至苦瓜入味。
8,加入一碗水。
9,盖紧将东苦瓜焖煮至半熟打开盖子。
10,加入之前炒过的肉,一起再焖煮至苦瓜熟透即可关火。
11,装盘。放上一棵香菜即可食用。
准备用料。五花肉半斤。淮山半斤。大蒜。3瓣。南乳。2块。油盐糖若干。清水一碗。
做法
1、 五花肉洗净切块,淮山切成一小段一小段。跟五花肉差不多大小。
2、 大蒜切碎
3、 取小量蒜粒和盐把肉码一下,因为南乳有咸味,这里的盐不能给多,只是用来除一下肉腥味
4、 锅烧红,油烧热,下五花肉干煸,直到水分煸干,肉出油变色再放入淮山翻几遍。
5、 南乳切小块一碗水搅拌一下,倒入锅中,再翻炒使南乳融化,用中偏小火,焖8分钟左右(这个是看情况,不时要开盖看看水是否烧干)
6、 还剩少许水的时候开盖,大火翻炒至水干,肉稍稍有点焦的时候,就可以出锅了
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