太极短棍十三式

太极短棍的十三式口令如下

34、扇通背代搅

35、下打 

36、左传下压 

37、右弹躺 步刺

38、左弓步刺 

39、左斜飞式 

40、右斜飞式 

41、白蛇吐信

42 如封似闭 

43、背棍

44、收势

       十三式为：

1、进步 2、退步 3、右闪步 4、左闪步 5、上步 6撤步 7、垫进步 8垫退步 9、跳进步 10、跳退步 11、右闪旋转步 12、左闪旋转步13、收势。连动练习：几种打法随意组合训练。要点：随意，快速，连变，连贯。