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鹰嘴豆怎么做好吃又糯

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鹰嘴豆怎么做好吃又糯

用料:

鹰嘴豆(干) 350克、西红柿 7个、番茄酱 150g、糖 30克、盐 15克、黑胡椒碎 1勺、生抽 2勺、白醋 3勺

步骤:

步骤 1

鹰嘴豆提前一天泡发,番茄顶部切十字刀

步骤 2

烧热水,番茄放进热水中烫30秒捞出,浸入冰水中,撕去表皮后切丁

步骤 3

先煮鹰嘴豆,加两勺盐,水不要太多,大火煮开后转小火煮25分钟,25分钟后倒入去皮的番茄丁

步骤4

加入生抽,糖,盐,黑胡椒,大火烧开后转小火煮1个半小时,将番茄彻底煮融,如果喜欢粘稠口感最后可以勾一点芡

标签:鹰嘴豆 好吃