2岁宝宝营养粥做法
心理2.06W
红枣燕麦牛奶粥
食材:红枣、燕麦、牛奶
做法:
1、把红枣洗净去核剪成小块备用。我通常在前一晚花几分钟把红枣剪好,第二天就可以多睡一会儿,嘿嘿。
2、锅里烧开大概一碗半的水,把麦片倒入其中并不断搅拌,避免粘锅。
3、等锅里的水再次沸腾,倒入甜牛奶,放入红枣,继续搅拌。把火放小一点,让它自己煮一会儿。
4、闻到红枣和牛奶的香味,看到燕麦变软碎开不会粒粒分明,加适量白砂糖,搅拌,收锅。
荸荠粥
做法:
1、荸荠洗净、去皮,切成丁。
2、粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
3、锅中加入冷水,将粳米放入,用旺火烧沸。
4、加入荸荠丁,改用小火熬煮成粥。
5、加入白糖调味,再烧闷片刻即可
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