富含维生素c的食物,多补充维生素c让你白成一道光
维生素C以作为抗坏血酸而闻名,抗坏血酸对皮肤产生胶原蛋白有刺激作用;它还是抗氧化剂,能够减缓自由基损伤皮肤的速率,自由基是什么呢?它是破坏胶原蛋白,导致皮肤干燥,产生细纹、皱纹的元凶!
青椒
多吃青椒可以促进消化,加快脂肪代谢。
菜花
菜花富含水溶性维B维C,这些水溶性成分受热易分解,不宜高温烹饪。
西兰花
关于西兰花有一个小秘诀,就是水开之后先向水中撒一些盐,再把西兰花放入沸水中,这样焯出来的西兰花颜色会特别碧绿鲜亮。
羽衣甘蓝
羽衣甘蓝大概是最好的瘦身食物了吧,它丰富的维生素含量绝对让你越吃越美。
菠菜
菠菜是大力水手的最爱,也是的最爱。享受爽滑口感的同时还能补充大量的维生素C~
西红柿
她可以弱化色斑,延缓衰老,多吃一些还可以降血降压。
当然啦,我们也可以选择维生素C补充剂,不过每天的用量不要超过2000毫克哦。
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不是,氢醌霜是用来祛除黄褐斑的,在使用这种药膏之前不能使用护肤品,因为护肤品中含有一些化学成分,可能会影响氢醌霜的祛斑效果。...
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swisse清洁面膜保质期怎么看
包装上就可以看保质期,这款面膜保质期一般都是2-3年保质期一般在包装盒的后面,是有一个罐子打开的标记,上面写有“12M”,说明该产品的保质期在打开后一直到12个月的时间里使用完。...
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先用精华还是面膜
敷面膜之前用精华敷面膜之前可以使用美白、保湿类精华,在涂完爽肤水后上一层精华液,再敷面膜,不仅能有效打开毛孔,还能促进脸部更好吸收面膜和精华,而且在敷完面膜后也上一层精华,这样有事半功倍的效果,深层滋养肌肤。具体步骤:清洁——精华——爽肤水(柔肤水)——面膜...
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面膜打底衫是什么面料做的
面膜打底衫是舒适的牛奶丝面料。面料亲肤柔软,用手触摸很有质感。首先把牛奶脱脂,之后就能得到牛奶浆液,由湿纺工艺再加工成纺织的丝织线,这就是“牛奶丝”。牛奶丝就是将牛奶蛋白质加上柔和剂,制成牛奶浆液,然后通过湿纺工艺及科学处理,纺制成牛奶蛋白纤维,并进一步纺...