精油减肥的原理是什么,揭开精油瘦身的面纱
这几年,精油减肥方式越来越流行,瘦身精油产品也是纷繁芜杂。可是,你知道瘦身精油为什么可以减肥吗?今天我们就一起来了解下精油减肥的原理吧。
精油减肥的原理是什么
1、精油的芳香味
精油的芳香味可有效舒缓情绪,而肥胖和情绪有关。负面情绪会导致心态的失衡,进而导致中医所讲的阴阳失衡,或是西医所讲的内分泌失调,都容易造成局部肥胖。而精油本身独有的香气能够改善情绪,从而帮助改善人体新陈代谢,从而减肥。
2、配合的按摩效用
使用精油的时候配合按摩能够进一步加速身体脂肪燃烧,帮助消耗多余的脂肪热量,从而能帮助减肥瘦身。
3、精油可排水排毒
当精油途径肾经膀胱经时,又会加速人体多余水分,使沉积在体内的毒素及时排出。当脂肪间隙的多余水分、毒素和脂肪通过精油的强渗透及专业塑型手法护理按摩以后,体内多余水分被排出体外,在紧肤的同时又起到了减肥瘦身的效果。
不过,这有个缺陷,清除毒素、水分,但并不能够抑制高热量转化成脂肪堆积体内。高热量饮食、运动少都会导致身体再次胖回来。
4、精油促进血液循环
精油中细小的活性分子,精准迅速的进入身体,参与全身的血液循环和淋巴循环,加快脂肪代谢和毒素的排导。
哪些精油可以减肥
精油能帮助瘦身,但并不是所有精油都具有很好的瘦身效果。只有选对了精油才能够帮助身体排出脂肪间隙的多余水分和毒素,从而促进瘦身。
常用的瘦身精油有:柑橘精油、柚子精油、柠檬精油、茴香精油、柏树精油、杜松精油、黑胡椒精油、天竺葵精油等等。
怎么利用精油减肥瘦身
利用精油瘦身主要是找好相应减肥精油后,再配合正确的按摩手法。
1.瘦腿部:两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚,左右两腿各重复此动作30次。
2.瘦腹部: 取适量的精油于手心,用掌心的温度温热乳液后,从腹部开始往腰部涂抹。最初时候力量可以稍轻一些,如果没有不适可加重力道,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善,效果很不错。
-
小米运动健身取消了吗
没有取消,只是改名了。小米手机没有小米运动健康可以通过手机应用商店下载一个APP安装在手机上。在手机上找到应用商店,然后打开搜索小米运动,就会显示小米运动,然后下载过来安装在手机上就可以使用了。没有取消,只是应用名字改了。小米官方发布公告称,原“小米运动...
-
欧基米德塑形角膜镜怎么样
欧基米德的角膜塑形镜还是不错的。在角膜塑形镜当中,排名还是比较靠前的,而且是很多医院比较推荐的一个品牌,是美国的一个角膜塑金金品牌,在上世纪90年代就开始研发角膜塑形镜,是一个具有着觉维维悠久历史的一个角膜塑形镜的品牌,总体来说透光度和舒适度更高一些,当然...
-
小度健身镜值得买吗
不值得。小度添添智能健身镜会泄露隐私。一般不会被别人偷看,如果被别人知道密码,就会连接到你家中的监控摄像头,就能把你家一览无遗。其实严格的说,只要通过网络,就没有绝对的安全,就有泄露隐私的可如果被别人知道密码,就会连接到你家中的监控摄像头,就能把你家一览无...
-
瘦腿神器夹真的有用吗
有用。瘦腿神器一般是真的能瘦腿的。夹腿器主要是通过增加腿部运动来达到减少腿部脂肪的效果,对于瘦腿有一定的作用。...