倪萍怎么减肥成功的
减肥3.27W
60岁的倪萍公开了自己的减肥方法,第一个就是找了减肥医生专家,因为倪萍是为了身体健康减肥,加上年纪大需要有专业的减肥医生指导,但再好的减肥也需要节食,减肥期间倪萍饿到做梦都在找吃的。
家里人为了支持她,把冰箱里面的食物都清空,个人认为也难为倪萍,本来年纪越大新陈代谢慢,年轻人都不容易减下来,更何况倪萍,倪萍中间一度饿到想放弃。
但有一次蔡明采访中的2句话鼓励她坚持下来,主持人问蔡明为什么这么多年身材保持的这么好,蔡明只说了两句话(你要想吃这碗饭,就别吃那碗饭)。这句话让倪萍顿悟,为了身体和上镜就这么坚持了下来。
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