热伤风流鼻涕怎么办,如何处理热伤风流鼻涕
热伤风是夏季感冒中的一种,即是感冒,那就很容易出现流鼻涕的症状,那热伤风流鼻涕怎么办好呢?
热伤风流鼻涕可补充维生素C
其实含有维生素C的食品有很多,如:橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C,对感冒能起到一定的缓解,如果觉得吃水果比较麻烦,那可以考虑服用维生素C片,维生素C片相对于水果来说针对性比较强。
热伤风流鼻涕可用大蒜敷脚心
用大蒜敷脚心,一般只敷一次——30~60分钟,就能明显地降虚火、通经络,也不再流浓鼻涕了;但也有人只是稍稍好转,可在3天后再敷一次,一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次,如果两次之后仍没效果,就不要再敷了。
热伤风流鼻涕可用中药治疗
患者得了热伤风刚出现打喷嚏流鼻涕时建议以中药为主,清热散寒,可以用葱白3至4根熬汤喝,一天喝3到5次,或者服用藿香正气水,板蓝根冲剂、感冒清热冲剂,双黄连口服液等。
热伤风流鼻涕需要注意饮食
饮食应以清淡口味为主,避免油腻辛辣和生冷的食物。多饮水也很重要,特别是在摄入了大量的高盐、高糖食物之后,水可以帮助恢复体内的水分和维生素,避免引起口干舌燥,免疫功能低下。
热伤风流鼻涕要保证充足睡眠
要注意减少活动量多休息,患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多,所以人感到浑身没劲儿。这时候,如果活动量还跟平常一样,身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素,这对恢复身体健康是没有好处的。
中医认为熬夜易伤神和气,故在夏夜应保证充足的睡眠。当然,在适当休息后还应配合适量的运动,如果整天呆在家中或单位,捧着电脑度日,容易造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。
流鼻涕可区分是什么感冒
风寒感冒有痰,显清稀的模样,同样的,流鼻涕的颜色较清,并不浑浊。
风热感冒的痰,则比较浑浊、粘稠,流的鼻涕也是比较浑浊的,显黄色。
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