牙齿发黄是什么原因,导致牙齿发黄的八大原因
牙齿发黄是很多人的困扰,不仅影响人们的形象,而且对身体健康也有影响,牙齿发黄受到因为很多的因素影响。那么,牙齿发黄是什么原因?具体导致牙齿发黄的原因有哪些呢?
喝多红茶或黑茶
茶叶中有大量多酚类氧化物,长期饮茶,会让牙齿变黄。而且红茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,不过普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低,你可以放心饮用!
正确做法:可以把煮茶叶时间延长,这样氧化物的作用性就会降低很多。
缺钙
牙齿也是骨骼组成的重要部分!当体内钙流失时,牙齿的坚硬度大大降低,对食物的吸收力更强,从而造成色素沉着,牙齿变黄。
正确做法:可以定时服用钙片和维生素D,帮助体内合成优质钙。另外,也要多去郊外晒太阳,也可以使牙齿吸收更多钙元素!
喝多矿泉水
矿泉水中含有大量氟元素,喝得太多,也会导致牙齿变黄。因为氟一方面可增加牙齿釉质,使其更坚固,另一方面还会使牙齿渐渐变黄。
正确做法:建议少喝矿泉水,每人每天最少喝1000毫升白水,其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升,剩下700毫升,可以喝纯净水或烧开的自来水。
牙刷太硬
硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大,经常使用会损伤牙齿表面珐琅质,使色素沉着,从而导致牙齿发黄。
正确做法:建议准备软硬两把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,对牙垢进行彻底清洁。还有,千万不要在月经期使用硬毛牙刷!因为那时身体代谢水平不稳定,珐琅质更易受损!
喝多可乐
可乐的成分是糖浆和二氧化碳气,喝的过多,会使糖分沉着于牙表面,使其颜色变黑。而且喝多可乐也会腐蚀牙齿表面的珐琅质。所以,长期以往牙齿就变得很黄了。
正确做法:在碳酸饮料中,深色的可乐对牙齿损伤最大,橙色汽水其次,一般来说,颜色越浅的饮料越安全,所以喝饮料的话建议选择透明色的雪碧。
洗牙过勤
其实洗牙过勤会使我们的牙齿的牙缝增大,牙部过敏,以至于食物残渣和色泽容易附着于牙面。所以长期下来牙齿容易变黄。
正确做法:洗牙没不要过于勤快,只要平时注意牙齿清洁,一般人每年洗一次牙就够了,如果你经常吸烟,那每年需要洗牙2-3次。
吃多咖喱
咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁,排行第一,对牙齿颜色影响非常大大。而且姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆。
正确做法:吃咖喱的话,建议选择染色作用力最弱的绿咖喱,尽量避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱。
使用药物牙膏
药物牙膏虽能控制致病菌的产生,但也会破坏口腔中的“生态平衡”,引发新的感染。更重要的是,药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质,使牙齿失去光泽!
正确做法:不要使用药物牙膏来刷牙,要想拥有一口洁白牙齿,应该注意牙刷、药膏等细节问题,自身身体调养也很重要,还要多多补钙、少喝矿泉水。
-
xr电池健康显示维修是什么意思
意思就是要你更换官方电池。如果你刚买的新iPhone上就显示“维修”,极有可能是买到了翻新机。其实类似的情况在iOS12之前也出现过,只不过那时候电池健康还是beta版,没有识别第三方电池的功能,因此更换第三方电池后也不会提示。如果你已经更换了比较可靠的第三方电...
-
祝人身体健康的文案
可以是“祝你永远健康快乐”、“愿你健康快乐,早日实现梦想”、“祝福你健康快乐,幸福美满”等,也可以是象征健康的话语,比如“一路走好,身体健康”、“每天都要吃好,睡好,健康快乐”等,这样的文案既能够传达出祝福的善意,又能提醒人们注重身体健康。为伊消得人憔悴,衣带...
-
绿色健康码怎么申请
可以通过政务服务app,支付宝,微信等申请。用户默认没有健康码,请您通过政务服务APP、政务大数据公众号、椰城市民云、支付宝、微信扫码进行申请认领,做好每日健康打卡,系统将根据您的健康信息自动为您分配相应颜色的健康码。进入微信的主界面后,选择主页右下角的我选...
-
吉祥如意健康平安福早安说说
1、健康温暖愁消散,幸福美满如意连,喜气临门红胜火,平安顺利有人缘,早安啊2、吉祥美满享欢乐,平安长寿痛快活,如意好运收货多,健康富贵人祥和,早上好啊3、吉祥美满福来摸,如意平安福多多,健康好运甜蜜活,幸福温馨逍遥乐,早上好哦...