痔疮按摩哪里比较好,3大穴位有效应对痔疮
痔疮是因为,肛门周围静脉血管曲张造成的,按摩治疗,可促进血液循环,保持静脉血管通畅,肿胀便可消失,是会对痔疮的康复有利。那么,痔疮按摩哪里比较好呢?
痔疮按摩长强穴
取穴:长强穴在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。
作用:长强穴属督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。
方法:患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。
痔疮按摩承山穴
取穴:承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
作用:指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,不论内痔、外痔还是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治疗痔疾的经验穴,被历代医家所公认。
方法:以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度,直至疼痛缓解或消失。
痔疮按摩梁丘穴
取穴:梁丘穴位于人体大腿前面,伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼即是该穴位。
作用:按摩梁丘穴能最快的调节胃经气血的有余与不足状态,有一定的止血效果,痔疮患者流血不止时,按摩此穴可以缓解病症。
方法:用食指用力按压一两分钟,待到有酸痛感时即可。
痔疮按摩的注意事项
1、按摩肛门部位的时候,建议最好不要用手指,也不要用手纸按摩,手纸较粗糙,多次按摩会损伤肛门破皮流血,造成二次损伤。避孕套是个非常好的按摩工具,如果你的静脉血管堵塞的位置在肛门内部,也就是(内痔)。也可以通过手指带避孕套伸入肛门内部按摩肿块。
2、进入肛门时会很疼,这时可以现在肛门外部顺时针轻轻转圈,疼痛减轻再将手指向内推进,找到内部那个静脉血管堵塞处的肿块,轻轻按揉。千万不可心急去使劲挤捏,每次只要轻轻按揉,只要感觉那个肿块便软了,疼痛感减轻了就可以了。
3、按揉数次后,做几个蹲起,这样的目的是为了加强肛门周围的整体血液流动。蹲下时肝门放松,站起时肛门收紧!每次5-10个。
4、痔疮刚起时比较严重,每天要每隔1-2个小时就去厕所进行一次按摩,除此之外还要多喝水。
5、 疼痛比较严重的患者可以按摩时间稍微长一些,5-10分钟,但中间必须配合蹲起。
-
北京亿通行怎么绑定健康宝
1、亿通行APP版本更新请将亿通行APP更新至最新版本5.1.2,旧版本已于5月29日停止使用。(版本信息查验:我的—设置)2、关联健康信息App更新至最新版本后根据乘车码页自动弹窗提示,点击“已阅并同意”即可授权关联健康信息。关联后即可在乘车码页查看健康状态。3、查看...
-
杭州健康防疫包怎么领取
杭州健康防疫包是发放到社区,市民们根据社区通知到社区领取,一个家庭领一个。不过,防疫包总量还不够一个家庭一个,所以有的家庭还得稍微等一等,会有的。...
-
建行健康卡是什么意思
建设银行健康卡主要用于居民在医疗卫生服务活动中身份识别、基础健康信息存储、跨地区和跨机构就医、费用结算和金融服务等应用。是实现居民与医疗机构之间、医疗机构相互之间、医疗机构与社会公共服务等相关部门之间信息互通共享的纽带和关键。...
-
湖南健康码赋码规则
依据市疫情防控指挥部,目前各个健康码平台上的时间都是实时更新的。所以是不具备查看前几天健康码的功能,但是可以看前几天的健康码打卡记录。健康码赋码是赋予不同颜色的健康码,并釆取相应管理措施。健康码赋码规则健康码的分类,会义及分级管理标准。一、赋码规则...