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  • 脚底穴位按摩减肥,月瘦10斤的方法

    脚底穴位按摩减肥,月瘦10斤的方法

    靠节食靠运动减肥都太辛苦,特别是在慵懒的夏季,没有什么快速减肥方法比脚底穴位按摩减肥瘦的更快,只要坚持做月瘦10斤不是问题!脚底按摩减肥原理:人体所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。临床实验...

  • 祛斑穴位的具体做法,19个穴位全面祛斑

    祛斑穴位的具体做法,19个穴位全面祛斑

    很多MM的面部都会长斑,让脸部看起来有一点小瑕疵的感觉,而脸上的斑像雀斑等受到紫外线的照射后颜色也会加深,所以夏季是脸上的斑加重最明显的季节,秋冬日晒减少时会减轻,怎样有效全面的祛斑呢?今天小编将给大家介绍19个中医...

  • 星汉灿烂认穴位是第几集

    星汉灿烂认穴位是第几集

    星汉灿烂认穴位是第46集湖水碧绿清澈见底。无风的时候水平如镜,朵朵白云青青山影倒映于湖面,山光水色融为一体。星汉灿烂认穴位是第46集,大大小小的鱼儿在水中穿梭,好像是在崇山白云之间游动,使人仿佛置身于仙境。湖水清澈...

  • 颈椎疼如何按摩手法,7个穴位助你缓解颈椎疼痛

    颈椎疼如何按摩手法,7个穴位助你缓解颈椎疼痛

    颈椎疼痛一般常发生在办公室一族身上,因为她们长期面对电脑,肩膀和背部的活动量不够大,长时间保持同一个动作,很容易就引起颈椎疼痛。下面为大家介绍7个按摩的穴位,可以帮你快速缓解疼痛。颈椎疼可按摩风池穴取穴定位:位于...

  • 孩子感冒怎么好的快,穴位推拿治宝宝感冒

    孩子感冒怎么好的快,穴位推拿治宝宝感冒

    对于感冒发烧,除了吃药,小儿推拿也是个不错的治疗方法,妈妈们不妨学习一下这种简单的去病方式。一、一般感冒(37.5℃~39℃)治法:①平肝10分钟,从小儿食指指根推到指尖。平肝能够发散外邪。感冒,中医认为是风寒或风热邪气侵袭...

  • 手脚冰凉按摩什么穴位,缓解手脚冰凉的四大神奇穴位

    手脚冰凉按摩什么穴位,缓解手脚冰凉的四大神奇穴位

    手脚冰凉怎么办?别急,按摩是个很好的方法,可有效缓解手脚冰凉的状况。那么,手脚冰凉按摩什么穴位?下面四大神奇穴位定要掌握,手脚冰凉时就用起来吧。手脚冰凉按阳池穴取穴:阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一,在腕背横纹中,当...

  • 按摩哪些穴位对身体好,这6个养生窝你知道吗

    按摩哪些穴位对身体好,这6个养生窝你知道吗

    按摩哪些穴位对身体好,这6个养生窝你知道吗,还能降压、降糖、止咳哟。按摩哪些穴位对身体好懂得养生的人,身体更加健康。养生要掌握好一定的方法,我们经常都会听说有人利用穴位来进行按摩,帮助达到养生的效果。其实,身体上...

  • 月经不调按摩哪,按这些穴位调理月经最好最有效

    月经不调按摩哪,按这些穴位调理月经最好最有效

    月经不调按摩哪?月经不调是求诊妇科的患者常见的症状。月经不调现象偶尔出现的话可以通过按摩的方法来调理,如果是数次月经不调,不管经血量是越来越多还是越来越少都需要及时咨询医生,不可单纯依赖按摩穴位调理。月经不...

  • 超实用穴位减肥方法,快速恢复苗条身材

    超实用穴位减肥方法,快速恢复苗条身材

    穴位减肥是时下比较流行的一种健康、安全、快速的减肥方法。下面就为大家整理了一些超实用穴位减肥方法,看着简单却非常管用哦,赶紧一起来动手试试吧!抓带脉瘦腰如图所示,减肥的MM千万别忘了每天拿抓带脉200下,具有很好的...

  • 国际睡眠日养生,穴位按摩提神缓解春困

    国际睡眠日养生,穴位按摩提神缓解春困

    3月21日又是一年一度的国际睡眠日。大家都知道,身体健康与睡眠质量有着密不可分的关系。而国际睡眠日,是倡导人们要养成良好作息习惯。然而很多人因为各种原因总处在睡好的状况,严重影响了身心健康。时下正值春季,春困来...

  • 月经量多艾灸哪个部位,4个穴位配合可治月经量多

    月经量多艾灸哪个部位,4个穴位配合可治月经量多

    有些人每次月经量特别多,一天要换好多次的卫生巾,还可能时间长,一般正常是5天左右,月经量过多的人可能有7天,甚至更长,其实我们可以通过艾灸治疗,那月经量多艾灸哪个部位好呢?月经量多艾灸隐白穴位置:足大趾甲根部内侧。取穴方...

  • 胃疼按哪个部位可以缓解疼痛,按摩这4个穴位最有效

    胃疼按哪个部位可以缓解疼痛,按摩这4个穴位最有效

    胃疼是每个人都会遇到的情况,有时候是胃病犯了,吃多了也会导致胃胀疼,今天小编来为大家推荐按摩的穴位,见效快还便宜。胃疼按摩气海穴可以缓解疼痛位置:气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。功效:气海一穴暖全身,这...

  • 脚底按摩穴位图​,脚底按摩能减肥吗

    脚底按摩穴位图​,脚底按摩能减肥吗

    脚底按摩,这是很多人愿意花时间去做的一件事情。脚底按摩穴位图?脚底按摩能减肥吗?脚底按摩穴位图脚底按摩,是以刺激原理,按摩病变器官或者腺体的反射区带,使其恢复原有功能,达到治疗效果,保持健康的自然健康法。是第三医学的...

  • 肠炎艾灸哪个部位最好,推荐5个穴位适合艾灸

    肠炎艾灸哪个部位最好,推荐5个穴位适合艾灸

    艾灸对人体有很大的好处,偶尔也可以辅助治疗某些疾病,如我们今天所说的肠炎,那肠炎艾灸哪个部位最好呢?肠炎可以艾灸神阙穴取穴方法:神阙穴即肚脐(中央),又名:脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。也可以说...

  • 脾虚按摩哪个位置,6个穴位有效助调理脾虚

    脾虚按摩哪个位置,6个穴位有效助调理脾虚

    中医学中的穴位按摩法可以辅助我们治疗多种疾病,这其中就包括脾虚,那脾虚按摩哪个位置能调理呢?脾虚按摩三阴交穴位置:内踝尖上3寸,胚骨后缘处。取穴方法:用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋,自己的手指,4指幅宽,按压有一骨...

  • 按摩什么地方可以止痛,这10大穴位最为有效

    按摩什么地方可以止痛,这10大穴位最为有效

    按摩什么地方可以止痛?在中医中,按摩这10大穴位最为有效,能缓解不同地方的疼痛。按摩什么地方可以止痛这10大穴位最为有效在中医方法,生活中很多疼痛是可以通过穴位按摩来缓解的,比如落枕脖子疼掐按小指根,胃痛掐按大腿、牙...

  • 风寒感冒艾灸哪里效果最好,6大主治穴位不可错过

    风寒感冒艾灸哪里效果最好,6大主治穴位不可错过

    风寒感冒艾灸哪里效果最好?从中医角度而言,人身有一百零八个大穴位,而每个穴位都有其独特的作用,治感冒、治头痛、脚痛、膝盖疼等等各种疾病,辅助治疗的效果都很不错。风寒感冒艾灸大椎穴效果较好取穴方法:取定穴位时正坐低...

  • 心包经的穴位在哪个位置

    心包经的穴位在哪个位置

    心包经的穴位在主要分布于胸上肢中线,连接心包与上、中、下三重能量。手厥阴心包经起源于胸部,属于心脏细胞侧支。它向下穿过横膈肌,它的一个分支与胸部分开,在浅胸腋下3英寸处,向上至腋窝,沿上肢内侧线进入肘部,通过手腕,进...

  • 肠胃感冒按摩哪里,这5个穴位不妨常按按

    肠胃感冒按摩哪里,这5个穴位不妨常按按

    胃肠型感冒是感冒的一种,是由病毒伴有细菌性混合感染引起的。主要症状是胃胀、腹痛等。那么,肠胃感冒按摩哪里可以缓解?肠胃感冒按摩涌泉穴取穴:涌泉穴在蜷脚时足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3的交叉处。...

  • 月经期间可以按摩什么穴位

    月经期间可以按摩什么穴位

    正常月经期间不必按摩,不要吃寒凉的,注意保暖。饮食清淡,多喝姜汤红糖水,不要熬夜。月经期间不用减肥。但如果月经期间有痛经的情况,可以按三阴交穴,太冲穴,气海穴,八髎穴。力度轻柔,按摩微微发热就好。反复按摩5-10分钟即可。...

  • 穴位按摩,告别熬夜浮肿眼睛

    穴位按摩,告别熬夜浮肿眼睛

    熬夜后很多MM们的眼睛浮肿如同金鱼一般,敷膜涂抹眼霜都不能解决问题。不妨来试试,穴位按摩法,令双眼迅速消除水肿,恢复迷人明眸。穴位按摩告别熬夜浮肿眼睛Step1提拉眼角纹准备一只有消浮肿的眼霜,含有咖啡因或是紧肤植物...

  • 春季怎么减肥最快最有效,最佳穴位按摩减肥方法

    春季怎么减肥最快最有效,最佳穴位按摩减肥方法

    春季大家都会犯起春困不太愿意做运动,那怎么减肥才最快最有效呢,很多MM会选择用节食的减肥方法,但是节食减肥一不小心就损坏了自己的身体健康,得不偿失。所以最佳的方法就是选择最自然最健康的穴位按摩来减肥,可以让你不用...

  • 胆结石按摩哪个位置,胆结石患者可以按摩这10个穴位

    胆结石按摩哪个位置,胆结石患者可以按摩这10个穴位

    胆结石是指肝内、胆管或者胆囊发生结石的一种疾病,日常可能会突然发作,那我们可以多按摩下列的几个穴位,有助于缓解疼痛和排石。胆结石按摩哪个位置呢?胆结石需坐位按摩的2个穴位穴位1.内关穴:针灸学名词属手厥阴心包经。...

  • 膝盖疼拔罐拔哪里,拔罐治膝盖疼的7个穴位

    膝盖疼拔罐拔哪里,拔罐治膝盖疼的7个穴位

    膝盖疼拔罐拔哪里?艾灸、拔罐、按摩每个穴位都有其特有的治疗用处,膝盖疼最常见的病因就是风湿和关节炎了,尤其是在冬季,拔罐讲究以热驱寒,所以是有效的。膝盖疼拔罐拔阿是穴位置:阿是穴没有特定位置,一般多位于病变附近。它...

  • 盗汗艾灸哪里,盗汗可艾灸这4个穴位

    盗汗艾灸哪里,盗汗可艾灸这4个穴位

    艾灸的作用非常强大,尤其是对女性朋友,对于中医中的病症,也有着同样的效果,一起来看看盗汗艾灸哪里最好。盗汗艾灸的穴位1.气海穴位置:位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。取穴时,可采用仰卧的姿势,气海穴位于人体的下腹部,...

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