宝宝睡觉容易惊醒怎么办,五招助宝宝有个好觉
每次看到宝宝睡着睡着自己突然惊醒,总是睡不好,家长也很心疼和着急,那么宝宝睡觉容易惊醒怎么办呢?小编收集了五招来处理这个问题,相信有一招一定能帮到宝宝,让宝宝有个好的睡眠。下面跟随小编一起来看看吧~
宝宝睡觉容易惊醒可以陪同睡
如果宝宝睡觉容易惊醒,可以让宝宝和妈妈一起睡,不过要注意的是,千万不要让宝宝睡在大人中间,这样容易压倒宝宝,而且容易氧气不足,影响宝宝的智力发育。
宝宝睡觉容易惊醒可以制造熟悉味道
如果宝宝要睡婴儿床,妈妈可以在宝宝旁边放一两件妈妈的衣服,这样宝宝会睡的好点,因为有妈妈熟悉的味道的。
宝宝睡觉容易惊醒可以平时多陪伴
父母应该多多陪伴孩子,从出生到一岁半内,宝宝是需要父母或养育者陪伴的,这种陪伴准确的说是让宝宝一直处在自己的视线范围内。
宝宝睡觉容易惊醒可以裹着睡
如果孩子表现惊吓得厉害,大人可以用用纱布把宝宝手连着甚至都裹起来,就跟包被似的,或者直接用包被包着宝宝睡,那样的话宝宝一惊也不会醒。
宝宝睡觉容易惊醒可以补锌
容易惊吓有时候是是缺锌的表现,所以应该适当补些锌。平时多让宝宝晒太阳,多进食富含锌的食物,如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。
黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。核桃、花生是含锌较高的坚果,水果中以苹果的含锌量为最高。
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