胎动怎么数,从感觉胎动中看胎儿健康
除了偶尔的B超检查,孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的。而作为宝宝传达讯息的方式,胎动就是孕妈咪了解胎儿健康状况的一个重要渠道。就好像妈妈通过表情来判断孩子的需求和问题,孕妈咪则需要通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态。可是,胎动怎么数呢?数胎动的正确方法是什么?下面小编就为大家介绍两个数胎动的好方法,希望对您有所帮助。
胎动怎么数?
每日3次计数法
每天早、中、晚固定的三个时间,各数1次胎动,每次进行1个小时。每小时大于3次,反映胎儿情况良好。然后把3次数到的数字相加并乘以4,这就是宝宝12小时的胎动数。
若12小时胎动达30次以上,反映胎儿情况良好,少于20次,说明胎儿异常,如果胎动少于10次,则提示胎儿宫内缺氧。
每日1次计数法
每天在临睡前1小时计数1次,每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来,描绘成曲线。
数胎动的操作方法
数胎动时应取卧位或坐位,思想集中,最好用笔记录于纸上,以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动,只能算做一次,等胎动完全停止后,再接着计数。
注意:胎动的强弱和次数,个体差异很大,有的12小时多达100次以上,孕妇自数一段时间后会得出一个常数,以后便可以此为标准,进行自我监测胎儿的安危。
胎动的正常范围
一般正常状况下每小时胎动应在3次以上,12小时的胎动数应在30次以上,这表明胎儿的发育情况良好。
数胎动时的注意事项
1、胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30~40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。
2、计数胎动时,孕妈妈最好用左侧卧位的姿势,环境要安静,思想要集中,心情要平静,以确保测量的数据准确。
3、一旦出现异常胎动的情况,要立即就诊。
4、坚持每天数胎动,有不良感觉时,马上去医院检查。
温馨提示
在产检中如果检查出胎儿有脐带异常(绕颈、打结等)、胎盘形状异常(膜状胎盘、轮廓胎盘等)、胎盘发育障碍(过小或过大)等情况,以及在过了预产期胎儿仍未发动这些特殊情况下,孕妈更加要严格时刻观察胎动,以防发生意外,争取将所有风险降至最低。
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