科学备孕知识,男性备孕注意事项
想要孕育健康的小宝宝,备孕很重要,而备孕不只是女人的事情,男人备孕同样很重要,而且还起决定性作用,那男性要如何备孕呢?下面就来看男性备孕注意事项!
不穿紧身裤
男性在备孕期间首先不要穿紧身裤,特别是紧身内裤,过紧的裤子会合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。
少洗热水浴
即使在寒冷的冬天也不要洗过热的水,经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。像桑拿、蒸汽室和旋流温水浴都应该避免。
禁烟戒酒
吸烟会影响健康,吸烟也会直接影响男人的生殖能力,会引起男性的勃起障碍,每天抽1至2包香烟的男性,精子可能会畸形,其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。
控制体重
脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。所以男性也要将体重控制在正常范围内,才最可能产生大量高质量的精子。
性生活不能过度
有规律的性生活更有利于身心健康,过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。最佳的性生活是每2至3天一次。房事过频会导致生殖功能紊乱,使精液量减少以及精子数目和活动力降低,严重者会导致不孕。
扩展阅读:
如何备孕备孕注意事项大龄女性备孕高龄产妇如何备孕
-
育儿近义词
近义词:育婴育儿意思主要指的是对0~6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育。一个孩子还是胎儿的时候,他就能感受到母亲或外界环境的种种影响,如悦耳或刺耳的声音,母亲安详或焦虑不安的情绪、动作和心跳。孩子出生以后,逐建从一个娇弱无能、感觉混沌、无知无识的小婴儿,成长发...
-
亲子照一家三口高级感文案
没有其它亲子照一家三口高级感文案,只有以下1、一家人的幸福就是在于精美的传承,亲子照一家三口的婚纱照,让我们深深地沉浸在其中,这就是一家人幸福的展现,我们洋溢着幸福的笑脸,记录我们最美丽的时光!2、每天都有我们成长的痕迹,我们一起记录这美好的时刻,欢迎你到来,我...
-
亲子鉴定英语缩写
亲子鉴定的英语缩写为paternitytest。双语例句1、单位点DNA探针在早孕期亲子鉴定中的应用研究AppliedStudyonsinglelocusDNAprobeforearlypregnancypaternitytest2、HLA分型技术在亲子鉴定中的应用ResearchontheApplicationofHLATypingMethodtoPaternityTest亲...
-
找育婴师好还是育儿嫂好
育婴师好育婴师和育儿嫂虽然主要工作是都是照顾孩子,但是育婴师更偏专业性和理论化,育儿嫂更偏经验论。育儿嫂:做婴幼儿护理,如婴儿抚、被动操、婴幼儿洗湿、辅食制作、科学喂养,能够给小宝宝讲故事、读儿歌、进行婴幼早教和智力开发等。育婴师:除了需要具备的婴幼儿...