宝宝吃益生菌有什么效果,宝宝益生菌食用注意事项
宝宝吃益生菌有什么效果
1、益生菌对人体对消化和吸收功能,有非常好的促进作用。平时合理摄入益生菌,能保持肠道菌群平衡,虽然说是细菌,但对人体是比较有好处的。生活中常见的就有双歧杆菌等等。
2、而对宝宝来说,适量摄入益生菌,同样能促进他们的胃肠蠕动,对消化吸收功能是很有效的。生活中含有益生菌的食物有很多种,比如酸奶,或者是专门配制有益生菌成分的婴幼儿奶粉等,都是可以选择的。
宝宝益生菌食用注意事项
1、在给宝宝服用益生菌的时候,首先食用方法需要注意。如果是需要冲调的益生菌粉剂,一定要用凉白开进行冲调,不能用开水,否则会损失益生菌的活性。
2、另外,益生菌虽然对宝宝很有好处,但是也要注意正确的食用频率。如果宝宝胃肠功能确实不太好,可以适度服用益生菌进行调理,但一般吃两三天左右就可以了。
3、如果宝宝平时胃肠功能很好,并没有腹泻之类的症状表现,给宝宝额外再补充益生菌,也就没有什么必要了。同时,已经购买好的益生菌产品一定要保存好,注意环境温度,不要让产品长时间的暴露在空气中。
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