菠萝包含反式脂肪吗
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菠萝包不含反式脂肪。
菠萝包属于面包的一种,比较松软,很容易消化,不会对肠胃造成伤害,准妈妈可以适当吃些,但是不要选择松质的面包,如丹麦面包或起酥面包,因为其中含有反式脂肪酸会不利于胎儿心脏和神经发育。要注意身体体质,营养均衡,不要吃过冷过辣的食物,不要熬夜,避免劳累,定期产检。
菠萝包含反式脂肪吗
菠萝包是有反式脂肪的。面包类的每100克都大概含有1.8克的反式脂肪。菠萝包外层表面的脆皮,一般由砂糖、鸡蛋、面粉与猪油烘制而成,是菠萝包的灵魂,为平凡的面包加上了口感,以热食为佳。菠萝包由于热量、脂肪与胆固醇含量较高,曾被香港专家定为“十大不良零食”。
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