吃口香糖的十大好处

口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础上，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的糖类。具有清洁口腔、促进消化、促进牙齿发育的功效。

1、清洁口腔：口香糖的基质黏性较强，能除祛除牙齿表面食物残渣。口香糖在咀嚼过程中，可以刺激唾液分泌，结合口香糖在牙齿上的摩擦，可以增强牙齿的清洁作用。

2、促进消化：咀嚼口香糖时，唾液分泌增多，可促进消化。消化功能较弱、不思饮食者可适当食用。

3、促进牙齿发育：咀嚼口香糖，可促进面部血液循环与肌肉锻炼，可促进牙齿及颌面的发育

饭后嚼一块口香糖，可以把牙齿缝隙中的食物残渣都粘出来，对牙齿有清洁的作用，而且在嚼口香糖的时候可以活跃面部肌肤，增加面部肌肤弹性