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菩提盘多了手痛怎么办

心理1.79W
菩提盘多了手痛怎么办

停止。盘菩提正确盘法盘多了可以锻炼手指灵活度,会慢慢把手指变得灵敏修长,但手法不对会使手指变粗、用力过度会使指节变形。

菩提子时间长了,因为手经常活动所以血液流通更加顺畅,再者金刚表面的凹凸棱角会刺激末梢神经,整个手灵活有度感觉敏锐

标签:盘多 菩提 手痛