泡枣茶做法步骤

食材

七颗红枣、纯净水 做法

1、挑七颗圆润饱满的红枣。

2、用指甲盖在红枣上撕七个口子，不能借助任何金属器械来完成此步骤（如：剪刀、刀具等）因肝属木、器属金，金克木，所以不能用刀

3、将红枣放入保温杯，倒入开水，放置一晚，或六小时。

4、将保温杯里的水和红枣一起倒入锅中，小火煮至水减少一半，放到适宜的温度就可以饮用啦

红枣桂圆茶，将干红枣和干桂圆泡发后去核切片，加入适量红糖冲泡红枣枸杞茶，将红枣去核切片，再将其与枸杞一并投入玻璃杯中，加入冰糖冲泡红枣菊花茶，将红枣洗净，再用沸水润菊花，之后倒掉茶汤，往玻璃杯中投入红枣冲泡

红枣可以搭配枸杞冲泡，在冲泡之前先将红枣洗净，并去核切片，之后将适量红枣和枸杞一并投入玻璃杯中，并加入几颗冰糖，最后用沸水冲泡并搅拌均匀就能饮用。

红枣可以搭配菊花冲泡，先用清水将红枣洗净，再将菊花投入玻璃杯中，倒入些许沸水润茶，之后将茶汤倒掉，往玻璃杯中投入之前洗好的红枣，最后用沸水冲泡即可。

红枣可以搭配桂圆冲泡，提前将已经干红枣和干桂圆泡在温水里，将二者泡发后，将红枣和桂圆全部去核切片，随后投入干净的玻璃杯中，加入适量红糖，用沸水冲泡均匀即可。

 一） 红枣茶---所需材料）红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。

 调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。

 功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。

 二） 红枣枸杞茶---所需材料）红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。

 调制：1把红枣（去核）与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。

    2红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。