鲮鱼蛋能吃吗

鲮鱼蛋又叫鱼籽是可以吃的。

是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质，铁，磷，钙，维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂。子长记。从营养的角度来说，还是吃些鱼子是无房的，但要注意老人尽可能少吃腌鱼子，富含胆固醇，老人多吃无益，还是吃鱼子是不会变笨的。有些老年人说，小朋友吃鱼子会不识数，会变笨，是没有科学道理的。同时鱼籽中又含有多种维生素，因此多吃鱼籽不仅有利于促进发育，增强。