什么叫软胖
心理1.24W
1、软胖子的肌肉本身容易增长,筋膜,跟腱等组织的弹性更低,肌肉关节伸展的区域也很大,所以他们比较灵活,关节也不会太硬。
2、减肥时,软胖子容易瘦,肌肉容易放松,而且身体也容易变得柔软。
那么,硬胖子有可能是一生都这样坚硬。不可否认,有些人的身体柔韧性确实是有遗传的因素,但是也有很多人通过按摩,伸展等习惯,努力使肌肉状态良好的话,关节能开合的区域也会逐渐扩展。
标签:软胖
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