吵架后的负面情绪期有多久

因人而定，看事情性质。一般情况下夫妻吵架床头吵架床尾和。要是碰到一方比较自我的，另一方又不愿意及时沟通的导致抑郁，久而久之，这负面情绪就会跟随你一生很难走出来。

常言道冰冻三尺，非一日之寒，所以有问题及时沟通解决才是上策。

这个是很灵活的，没有什么固定的情绪期。

你想惩罚对方久一点呢，就保持不沟通久一点，这样其实是不好的，对婚姻非常不利，导致另一方心里非常不舒服，久而久之感情会越来越淡。

但是不给点惩罚呢，对方不知道是自己错了。如果一直这样想的话，不主动缓和气氛就会加重双方之间的不理解。导致新一轮矛盾出现。最好的相处方式就是原谅他人，高兴过生活。

人没有十全十美的，只不过你也是朝三暮四的人，拥有的大都不会珍惜，得不到的都觉得最好，所以遇事才吵架，吵架又觉得委屈就有所谓的负面情绪期！算了吧！人生苦短活好自己的心情，就没有什么吵架这回事，更不用说吵架负面情绪期。好好快乐的活吧