变蛋的热量
心理3.27W
热量不是很高,变蛋又称皮蛋,松花蛋。一般情况下100克变蛋的热量大约是171大卡,一个变蛋的重量大约是50克,因此吃一个变蛋摄入的热量不算很多,而且在营养价值上,变蛋跟新鲜鸡蛋、鸭蛋相比并不差,变蛋较鸡蛋、鸭蛋会含有更多矿物质。
热量不是很高,每100g变蛋中所含热量大约是171大卡,而一个变蛋的重量大概是50g左右,其热量也就是86大卡。
变蛋是用蛋类经过盐、碱性物质等腌制而成,属于碱性食品,其中的蛋白质含量较高,胆固醇和钠盐含量也很高,减肥期间不宜过多食用。
而且食用变蛋要注意最好蒸煮后再食用,其中还含有铅,故不建议过多食用,儿童更要少吃。
标签:变蛋
-
工大科雅温控器费电吗
不费电的。这个东西一般由传感器、信号处理与显示和执行电路、电磁阀或微电机执行机构等组成,没有加热器没有大电机,所以功率很小。...
-
1997年11月19日是几岁2021
1997年11月19日是2021年是24周岁。出生于11月19日的人,总是喜欢将自己所学所感「秀」给别人知道。如果是内向的人可能会选择透过日记、书信、短文等文本形式,或素描、绘画等艺术形式,将肚子里的墨水「秀」出来。至于外向的人干脆就直接透过与社会的互动,来贡献自己...
-
你像谁怎么幽默回答
你可以回答他:我像你呀,你看我们两个都是两条眉毛,两个眼睛,一个鼻子,一个嘴巴,两个耳朵,两条胳膊,两只手,两条腿,两个脚。而且我们都是黄皮肤,我们都是黑头发,而且我们还都是黑眼珠,你看我们两个长的多像呀,难道我们就是失散多年的姐妹吗...
-
37度室外温度什么概念
室外温度37度算是一个较热的天气,指的就是37度的高温,其实在我们眼里其实算是比较高的了。如果呆在户外我们会流汗。...