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干皂角米怎么泡制

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干皂角米怎么泡制

干皂角米一般用冷水中浸泡3-4小时,泡至皂角米吸水膨胀好几倍即可,如果想加快浸泡的速度,可以使用温水,不建议使用热水,热水的温度过于高,会使皂角米的营养成分流失。也可以提前一天泡发,泡发好放进冰箱冷藏室即可,只有泡透的皂角米才能发挥它极致的口感和味道。

标签:泡制 干皂角