缺铅怎么补救最快

铅是不能补的，就是体内没有铅都是正常现象的，铅可不能补的。意见建议：如果检查出铅超标，应该少吃或不吃高铅饮食像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料，多吃含钙、铁、锌食物，注意营养平衡，家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。如有必要也看吃些排铅口服液来调理。