擀筋是上午好还是下午好

擀筋上午好。因为擀筋就是用手或者其他辅助器具按压身上的穴位，让身体里的毒素或者其他有害物质排出体外，同时也可以缓解身体的疲劳，提高免疫力。上午疏通身体活跃经络后，人会觉得一整天都精力充沛。注意在做擀筋之后，一般都是24小时之后才可以洗澡。